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T.R.X.Notre matériel
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T.R.X : outil de renforcement musculaire

Le système TRX est un duo de sangles renforcées. Ce matériel simple d'apparence vous permet un travail ultra complet car il ne limite pas l'amplitude des mouvements.

Vous travaillez "contre" vous-même, seul le poids de corps est utilisé. La difficulté résulte dans l'angle de travail choisi et la position.
Idéal pour le renforcement musculaire, le travail du volume musculaire, la tonification  ou la souplesse,  il sert également pour les étirements et le stretching...
Tous les muscles peuvent être travaillés,  les abdominaux sont constamment sollicités pour maintenir une position de gainage nécessaire à la sécurisation des positions.
Accessible à tous cet outil sera intégré dans un circuit training en Coaching ou dans le cadre de séance spécifique TRX.
Comme tous outils performants il nécessite une attention particulière de la part de votre coach pour surveiller votre placement et votre gestuelle pour éviter toute blessure et vous assurer un travail ultra efficace. C’est pourquoi nous ne proposerons pas de séance avec plusieurs utilisateurs simultanés. On ne peut donner 100% de son attention à plusieurs personnes à la fois.