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Coaching spécifique : La préparation physique du sportif

Pour atteindre un niveau de performance sportif supérieur il faut s’entraîner.
La préparation physique permet de préparer spécifiquement son corps au type d’effort demandé dans le sport pratiqué.
Une bonne préparation physique apprendra à votre corps à optimiser l’utilisation de votre énergie, vous fera gagner en puissance, rapidité et précision.

Ce programme d’une grande efficacité est construit par cycles. Il prend en compte vos dates de compétitions, votre état de forme , vos blessures , mais aussi vos lacunes , vos points forts.

Le préparateur physique saura vous motiver en cas de fatigue mais surtout vous poussera jusqu’à vos limites. Affranchies de vos limites physiques, toute votre concentration et votre énergie pourront alors être au service de vos choix stratégiques et techniques.

Quel que soit votre sport nous saurons vous épauler.
Ainsi Jeoffrey de Narda, 19 ans , pilote en Porsche Cup pour la Team Sebastien Loeb et Théo Chiche, 20 ans, attaquant au Racing FC Union Luxembourg qui évolue en Division Nationale nous ont fait confiance et sont en plein essor dans leur discipline respective.

Nous continuons à les entraîner, ils continuent à gagner .

preparation physique de sportif haut niveau

Pour en savoir plus :

Site de Joffrey De Narda
Wort.lu : Le racing recrute un jeune français