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Coaching spécifique : La Musculation

Plusieurs objectifs peuvent être recherchés grâce à la musculation.

- La recherche de force et de puissance pour compléter un entraînement sportif et se perfectionner dans sa pratique.
- La recherche de volume: différentes méthodes existent aujourd'hui pour vous faire gagner du volume musculaire de façon durable.
- La recherche d'un entretien santé: la musculation vous aidera à garder un bon état de forme et une tonicité musculaire.

Chez Power One, vous ne pratiquerez JAMAIS la musculation seule.
La musculation entre dans un programme de coaching en séance de 1heure.
Votre coach construit votre programme en fonction de votre objectif, et vous assistera, vous guidera, sera présent en parade à chaque seconde.
Mais c'est quand même vous qui pousserez les poids !

Nous avons choisi du matériel GYM80, une marque allemande haut de gamme que vous ne trouverez nulle part ailleurs en Lorraine et qui vous garantit un confort de travail parfait.

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