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Coaching sportif à MetzPower One
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Quel est votre objectif ?

Perdre du poid ?
Raffermir votre silhouette ?
Galber les fessiers ?
Retrouver un ventre plat ?

ou encore ...

Entretenir votre santé ?
Ressentir votre corps en forme ?
Soulager votre mal de dos ?
Vous défouler ?

Le coaching sportif à Metz chez Power One

Quel que soit la raison pour laquelle vous voulez faire du sport , il y a un moyen de permettre à votre corps de changer et les coachs Power One savent comment faire , comment vous faire faire.
Le corps et un tout qui fonctionne en harmonie tant que rien ne le perturbe.
Nous portons une attention particulière à ne pas déséquilibrer votre structure ostéo-musculaire en gardant cela à l’esprit tout au long de votre programme d’entrainement.

Selon vos objectifs nous utilisons des méthodes d’entrainements de sportifs adaptées à votre niveau , la méthode pilâtes, des postures de yoga , du streching , du cardio-training …
Ce qui répondra à votre objectif n’est pas une de ces méthodes mais un mélange réfléchi et dosé de plusieurs modes de travail mis en adéquation avec vos spécificités.

Les études récentes montrent de plus en plus que le secret d’une bonne alimentation est une alimentation où tout est permis en quantité raisonnable et de qualité. Une alimentation équilibrée.
Le secret d’un bon entrainement réside dans le même principe.